Šobrīd populāri kļūst “soļu kurpes”, taču eksperti saka – jo mīkstāki apavi, jo labāk.Ārsts teica, ka daudzi cilvēki, īpaši vecāka gadagājuma cilvēki, pērkot apavus, akli dzenas pēc mīkstajām zolēm, kas var nebūt labi, un pat var izraisīt plantāra fascītu un plantāra muskuļu atrofiju!
Apavu zole ir ļoti ērta un nav problēmu to valkāt mājās, taču tā var izraisīt grīdu uztveres pazemināšanos cilvēka organismā.Ja iet ārā, es personīgi iesaku valkāt kurpes ar normālu cietību.Sastopoties ar ūdens traipiem un paslīdot uz ceļa virsmas, mēs ne tikai paļaujamies uz apavu berzes spēku, bet arī paļaujamies uz mūsu pašu zoles berzes spēku, kas iedarbojas uz apavu zoli, kas savukārt iedarbojas uz apavu lai novērstu slīdēšanu.Dažiem apaviem ar mīksto zoli ir vāja saķere, ko papildina fakts, ka zole Mīkstā pēdas daļa novērš labu saķeres pārnešanu, kas palielina krišanas risku Eksperti saka.
Tāpēc speciālisti iesaka arī vasarā ikvienam censties izvēlēties tādus ādas vai sporta apavus, kas, dodoties ārā, var ietīties 360 grādu leņķī.360 grādos ietīti apavi var noturēt potīti vietā.Pērkot apavus, vislabāk izvēlēties laiku, kad pēdas ir visvairāk pietūkušas 16 vai 17 pēcpusdienā.Nav ieteicams iegādāties īpaši lētus apavus, jo to arkas dizains un citi faktori var radīt problēmas un neatbilst zoles mehānikai.Sievietes nedrīkst valkāt augstpapēžu kurpes pārāk ilgi, pretējā gadījumā tas var izraisīt hallux valgus.
Turklāt eksperti arī minēja, ka bērniem ieteicams valkāt cietākus apavus.“Tā kā cietie apavi stimulē viņa arkas attīstību.Ja ilgu laiku valkāsiet mīkstus apavus bez velves stimulācijas, bērniem attīstīsies plakanās pēdas, un viņi nākotnē neskrien ātri, kas radīs arī tādas problēmas kā plantāra fascīts.
Vienlaikus jāņem vērā, ka 0-6 gadus veciem bērniem mājās nav ieteicams valkāt apavus.Ārsts teica: "No vides perspektīvas, kurā bērni attīsta arkas, mēs nevēlamies, lai viņi valkātu apavus.0-6 gadu vecumā, kad viņu loki attīstās normāli, mēs iesakām bērniem staigāt pa grīdu, kad viņi ir mājās.Tas vairāk veicina viņu arku attīstību
Izlikšanas laiks: 20. jūnijs 2023